大家都知道远视眼普遍存在于老人年当中,殊不知,许多孩子在小时候也会患上远视眼。那么,远视眼儿童在饮食方面该如何选择呢?下面,就跟随小编一起来看一看。
远视儿童吃什么比较好
远视儿童饮食选择的原则是:选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,以改善全身及眼的营养,增强眼的抵抗力与调节作用。富含蛋白质的食物有:动物肝脏、内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶。
推荐一款预防远视眼的食疗方案:
食材:红枣10个,黄菊花10克,桑椹子10克,枸杞子10克,蜂蜜2匙。
做法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。
食用方法:每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。
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