结肠炎的病因和发病机制尚未完全明确，已知肠道粘膜免疫系统异常反应所导致的炎症反应在该病的发病中起重要作用，目前认为此类异常反应由多因素相互作用所致，主要包括环境、遗传、感染和免疫因素。治疗结肠炎，关键是要养成良好的生活习惯，只有生活规律，才能彻底解决结肠炎的复发问题。
1每天早晨起床时间不晚于7:00，然后做一些有氧运动，可以到户外，也可以借助各类健身器材，但应避免运动过于激烈。
2运动时间以二十分钟之内为宜，然后做一些适度的放松运动，环节运动所带来的体内乳氨酸的积累。
3食物应以清淡为主，运动半小时后进食。三餐主食以易于消化吸收的大米粥、藕粉、细挂面等为主，并佐以富含纤维的蔬菜，加强营养的吸收。
合理运动，均衡营养，规律生活只是能够缓解和预防结肠炎的发生，但对于结肠炎患者来说，并不能从根本上彻底治愈结肠炎。为了彻底治愈结肠炎，
根据结肠炎的症状，使用十几种珍贵药材精心配伍，其能修复受损肠道，解除腹泻、腹痛、里急后重等急症、表证;也能改善肠道环境，提高机体抗病力，消除贫血、乏力等里证，从而彻底铲除病根，杜绝结肠炎的复发。
1注意饮食有节及饮食卫生，防止胃肠道感染加重。
2注意劳逸结合，不宜过度劳累。
3经常进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
4保持良好心态，避免生气、郁闷、恼怒等不良情绪刺激。
（责任编辑：jbwq）
