常待在空调房中,温差较大,因此很容易患上感冒。在大多数人的眼中,感冒只是一个小病,因而不愿意往医院跑,通过会在家进行简单的治疗。能够预防和缓解感冒症状的方法很多,但根据感冒发病期的不同,选择适当的方法最为重要。理疗热敷袋是治疗感冒的众多方式中的一种。
理疗热敷袋的第一次使用
1、一只手捏住袋体,另一只手之拇指与食指拿住袋内的发热片,上下按动几下,袋内液体将立即开始转变为固体并发热,(当敷袋为固态时按第二次使用之方法)。
2、在液体转变为固体的同时,可用手掌轻轻按压袋体,使热量均匀扩散,让袋体温度均匀。
3、趁热将敷袋放置于你所需要的地方或部位(如冬季被窝内,外衣口袋内或扭伤的肌体部位),进行取暖或热敷。
理疗热敷袋的第二次使用
1、取暖或热敷30-60分钟后,袋体逐渐变凉,如欲再次使用,请用毛巾或棉布将敷袋包妥(避免袋体与加热容器直接接触)后,放入沸水中加热5-10分钟左右,使敷袋内固体全部变成液体,即可取出使用,此时因袋体处于高热状态,应用毛巾或棉布包裹,使袋体不要直接接触肌肤,以免烫伤。
2、待敷袋再次变凉时,依照第一次使用方法,再次按动发热片使敷袋内液体再转变为固体放热使用。
3、依照上述使用方法,本产品可连续反复使用,是理想的取暖(热敷)用品。
温馨提示:有些体质虚弱的人在感冒痊愈后,仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现,这个时候就应该选用一些具有平补作用的食物进补一下。山药“不燥不腻”,可以说是平补的最好选择,体质虚弱的人在感冒病愈后不妨经常食用山药粥。
【参考文献:《感冒速愈宜忌》《感冒百家百方》】
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