肛裂系肛管皮肤裂伤溃疡。因肛管前后方为薄弱部位，在排便压力下最轻易发生肛裂。便秘致大便于硬是导致肛裂的重要原由。其特点是排便时由于粪便刺激溃疡面和排便后因肛门括约肌持续痉挛而发生疼痛。肛裂出血量较少，呈鲜红色，盖住于大便上面或手纸带血。
1.取颗粒饱满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。逐日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。
2.天天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。方法：凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。
3.取皂角30克(去籽后研成细末)，蜂蜜适量(文火熬浓)，趁热与皂角末混匀，做成15个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内2--3厘米处，约1小时后大便即通。
4.菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克，煮熟连吃带喝。食用2周，可治便秘。得了糖尿病者可白煮。
5.将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，逐日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。
6.用紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克，逐日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。
7.取鲜菠菜250克，洗净切碎，放入开水中烫3--5分钟，拿出来用香油伴食，连服可减轻便秘。
8.用肥羊肉150克，干姜10克，当归15克，煮熟后拿出来干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。
9.取菠菜500克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有作用。
10.每晚睡前，食蜂蜜2--3匙，持之以恒，效果甚佳。
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