近年来，癫痫病的发病率日渐上升，癫痫疾病是一种慢性疾病，癫痫疾病具有反复发作的特点，癫痫疾病的发作对患者带来很大伤害，做好癫痫病的预防非常重要。那么，如何有效护理癫痫不复发?
悲观情感：实践证实，精神压力大、悲观失望等会促使癫痫爆发。多半癫痫病人因持久反复爆发和社会上个别人的蔑视，常会感到悲观失望。癫痫病人要建立克服疾病的自信心，消除悲观情感，正确对待疾病。主动配合大夫，坚持持久医治，绝大多数病人是可以根本治愈从而过上与正常人一样的生活。
饮食有节：饱餐或饥饿和一次性饮水过量均可引发癫痫。所以，患者必须均衡营养，饮食有节，避免过饱或过饿及饮水过度。此外，喝浓茶、食用含咖啡因的食物如巧克力也会导致癫痫爆发，故应忌讳。
戒除烟酒：烟酒均能引发癫痫疾病，尤其是饮酒坏处更大，慢性酒精中毒引发大脑皮层构造以及功用损害，从而使癫痫爆发。饮酒成瘾者忽然戒酒也会引发癫痫爆发。酒精还使抗癫痫药物的代谢加快，下降血浓度而影响治疗。因而，癫痫病人应禁饮所有酒类以及含酒精的饮料。
劳逸结合：过重的体力劳动及脑力劳动，激烈的体育运动容易引发癫痫。因而，癫痫病人必须留神劳逸结合。学校、社会对于癫痫儿童不宜请求过高。成年病人的工作也不要过分严重以及疲惫，免得使癫痫疾病爆发。
【本文由西安大秦医院供稿】
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