这两年在我国，对于新出生的婴儿，脊膜膨出病越来越多，有些女性往往在怀孕的时候，非常害怕自己的孩子一样以后患上这种疾病，对付这样的情况，预防就是关键，下面介绍文章就是，孕妇怎样避免宝宝患有脊膜膨出?
步骤/方法：
1孕前检查。脊膜膨出可能是遗传性疾病，因此在怀孕之前，一定要进行全面谨慎的孕前检查，如有一方，甚至双方患有此病，或有家族病史，胎儿患病的几率就会很高。
2洁净孕期。母亲在怀孕期间感染病毒、服用某些药物、接触X射线、缺氧，都可能造成遗传基因突变，导致婴儿患病。。
第2步
3孕妇在怀孕期间应避免,偏食保证维生素BCD及钙铁磷的充分摄入,保持心境平和,避免精神紧张不服用抗肿瘤药物,抗惊厥药组胺药治疗孕吐的克敏静和某些安眠药不吸烟不酗酒，避免接触放射线微波等。
4要适量进行体育运动，多锻炼，身体好了，身体的免疫力也会加强，可以更好地抵御各种病菌的入侵。
第3步
5要多吃黑豆，黑豆有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，多吃有利于预防脊髓炎。
总而言之，通过上面专家讲的一系列有关，孕妇怎样避免宝宝患有脊膜膨出的相关知识，女性在怀孕的期间，一定要注意营养的均好性，不要挑食厌食，另外不要乱服一些药物，保持正确的饮食习惯。
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