大家应该尽早了解外阴白斑，因为这种疾病的出现给患者的生活带来的影响很大，平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，要全面的进行调理，可以进行手术治疗，也可以进行中药治疗要做到劳逸结合，那么，如何有效预防外阴白斑出现？
如何预防外阴白斑发生呢？
一、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓也是外阴白斑的护理要点。
二、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
三、外阴白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的事物，也是重要的外阴白斑的护理方式、健康饮食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是为防止外阴白斑疾病的出现，女性朋友最好少吃这些食物，能不吃就不吃，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。
四、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
五、外阴白斑患者需劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，这也是外阴白斑的护理措施之一。
六、由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可。
治疗外阴白斑的方法有很多
1.手术治疗
单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。从西医角度讲，外阴白斑是一种癌前病变，可能发展为外阴癌，所以主张手术切除治疗。它的缺点是造成创伤，术后性生活受到很大影响，并且复发率高，在80%以上
2.口服药物
药物治疗是外阴白斑治疗比较保守的治疗方法。患者可以通过口服药物，使药物作用于病变部位，杀死病毒，以达到治愈疾病的效果。但是药物治疗缓慢，治疗周期相对较长。有些患者的症状适用此方法，该治疗方法无痛苦，易于被患者接受。
3.中药治疗
中药治疗外阴白斑主要多用清热解毒、祛风利湿、活血化淤等中药外敷和冲洗。这种治疗报道较多，但尚缺乏客观的评价指标和长期随访，疗效报道不一。
4.保持稳定的情绪
生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激，这是几种常见的治疗外阴白斑的措施之一。
平时大家需要注意这种疾病的来袭，一旦患上这种疾病时，会造成患者深受影响，而且，还会导致患者阴部瘙痒疼痛。所以尽早预防很重要，平时一定要注意自己的生活事项，而且要注意科学进行保健，这样才能避免造成更多影响，希望大家尽早治疗。
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