大肠癌是恶性肿瘤的一种，生活中很常见。它的死亡率较高，对患者的危害很大，及早的查出大肠癌，并做好治疗工作，降低大肠癌对患者健康的损害。了解预防大肠癌需要怎么做，从而尽早的诊治大肠癌，争取尽早的恢复健康，摆脱大肠癌的困扰。下面由专家为大家介绍。
1、合理的饮食习惯。
人们的很多饮食习惯其实存在着不合理的现象，一定要进行改变。预防大肠癌需要多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。
尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
2、高危人群要重视定期体检。
有一些大肠癌的高危人群，比如上了年纪的老年人。如有结直肠癌的高危因素存在，预防大肠癌需要人们注意，如有家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
温馨提示：以上是预防大肠癌需要怎么做的介绍，希望对大家有所帮助。大肠癌患者在治疗疾病过程中，保持良好心态，健康的生活习惯，争取尽早的恢复健康，摆脱大肠癌对患者健康的损害。若还有什么疑问的话，可咨询我们的在线专家，专家会为您做详细的解答。
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