精子是生命的源头，无精症必然会导致男性朋友不育，无精症的出现严重的影响患者朋友的身体健康和家庭幸福。那么我们应该如何应对无精症呢?在无精症的治疗中，除了临床治疗外，也可以通过补充各种的精子原材料来提高睾丸的生精能力。因此患者的饮食方面需要引起我们的高度重视。
苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，为一口量。
猪肾1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。
山药粥：山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可，有助于无精症患者的治疗。
芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾，可预防无精症。
鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。
海参营养丰富，益肾补精力强，经常食用，对男子精子稀少或缺乏，常有佳效，同时可经常服食羊、狗、牛等动物的外肾，包括其阴茎和睾丸，红烧或白煮均可。
患者应多吃含锌量高的食品，含锌丰富的食品具有补肾的作用，多吃含锌丰富的食品不但对前列腺有好处，还可以增加精子数目，而维生素E也有进步精子质量的作用。
推荐阅读：
怎么检查无精症呢？
（责任编辑：jbwq）
