遗精发生在睡眠状态者，称“梦遗”；无梦而遗精，甚至发生在清醒状态者．称“滑精”。未婚青壮年每周遗精不超过2次，已婚而分居者每月遗精1～2次．为正常现象。
专家介绍遗精的几种药膳疗法：1、巴戟炖鸡肠做法：取巴戟15克．鸡肠2～3副，洗净后加清水1000～1500毫升。炖熟烂约500毫升。加适量盐调味，饮汤食鸡肠。功效：具有补肾阳、涩精止遗的功效．适用于肾虚滑脱型。2、苁蓉羊肉粥取肉苁蓉15克（洗净切薄片），精羊肉适量，大米30～60克。共煮稠粥，空腹食。具有补肾阳、益精血的功效，适用于气不摄精型。3、冬虫夏草炖水鸭做法：水鸭1只．宰杀去内脏洗净，把冬虫夏草纳入鸭腹中。缝口后放入炖盅中隔水炖熟，加入盐、味精即可食用。功效：具有滋阴降火固精之功效，适用于治疗阴虚火旺型。4、二乌鸡肉煲取乌鸡1只。去毛与内脏（重约500克），加入何首乌30克，葱、姜、黄酒等调料适量，入砂锅文火煲烂，去药渣，食肉喝汤。具有补肾填精之功效，适用于肾精不固型。5、清蒸牛鞭做法：取牛鞭250～500克洗净。加入黄精15克。枸杞子20克，葱、姜等调料适量。置碗内加水，隔水蒸熟后，弃药渣，食鞭喝汤。功效：具有滋阴补肾功效，可用于各种类型遗精。6、补骨脂炖猪腰做法：取补骨脂10克。猪腰1对，洗净切碎慢火炖熟，食盐调味。饮汤食用。功效：具有补肾壮阳、固精止遗功效，可用于遗精、滑精。7、芡实粉粥做法：取芡实粉60克，粳米90克。先将芡实煮熟，去壳磨粉；用粳米煮粥，半熟时倒入芡实粉，同煮和匀，随意服食。得了前列腺增生，如果用药后效果不好，应送医院进一步的治疗，千万别盲目用药。（责任编辑：jbwq）
