头发是一个人形象的重要体现。一头乌黑靓丽的头发是每一个人都想要的，但是随着生活节奏的加快，许多人出现了白发脱发的现象。这对于他们的形象来说是一个严重的打击。对于这种情况很多人都在寻求其治疗的方法。那么治白发脱发的食疗方法都有哪些呢?
1、木耳芝麻饮，原料是黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。其做法是将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀。
2、琥珀莲子，原料是莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。其制作的方法是将莲子下锅烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。
3、补益海参，原料是海参15克，小茴香6克，姜汁适量。其制作的方法是将海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。
4、芝麻扁豆粥，原料是黑芝麻10克，扁豆50克，核桃仁5克，白糖适量，猪油50克，粳米50~100克。其制作的方法是将扁豆放入沸水中煮半小时，捞出留豆去皮，黑芝麻炒焦研细，同核桃仁一起与粳米煮粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮片刻即可服用。
以上就是对于至白发脱发的食疗秘方做的介绍了。大家在生活中选择的时候可以事先在线向我们的专家进行咨询。在他们的建议和指导下进行合理有效的选用。
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