得了痤疮怎么防治

1、大家要调整好心态，用平和、乐观的心态面对病情，这样也有助于病情的好转，还要注意日常饮食，不要食用辛辣、过酸、过甜的食物，这些刺激性食物会加速痤疮的形成，大家要多吃新鲜蔬菜及水果，保持大便畅通。

2、要养成良好的作息习惯，尽量别熬夜，保证睡眠质量，少接触电子产品，以免辐射大引发痤疮。同时，患者还要保持皮肤的湿润度，注意面部的清洁。

3、要正确使用药品，避免不良药物感染，大家更要注意的是，一定不要用手去挤痤疮患病部位，这样很容易使病情加重，形成脓疱症状，不利于病情的好转。

4、避免使用劣质化妆品及护肤品，这些东西中含有的化学物质会刺激皮肤，引发其他部位痤疮的形成，女性朋友晚上睡觉前一定要用清水把脸部洗干净，千万不要不卸妆就睡觉，这样不利于毛孔异物排出，加剧痤疮的出现。

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（责任编辑：jbwq）