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营养不良导致白发

2016-02-16 凤凰中医 A +

在以前,白发病不是一种疾病,对人体没有任何的伤害,致使人体逐渐变老的一个表现而已,但随着人们生活节奏加快,生活环境污染,饮食结构的不断变化,越来越多人都出现了白头发,对于人们非常不利。下面,我们看看常见白发的病因。

病因一:色素减少

头发保持乌黑亮丽是由于存在大量的色素颗粒,白头发的形成主要与头皮中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多头发颜色黑亮光泽,色素颗粒头发就会发白。

病因二:营养不良

头发的生长和色素都需要充足的营养和微量元素的支持,如果蛋白质的缺乏也可导致白头发的产生,缺少必需的脂肪酸,维生素B12、叶酸等,也会使头发变灰白。缺乏微量元素铜、铁等元素也会出现白头发。另外吃糖过量时,会使毛发枯黄。

病因三:血气旺盛

中医还认为,有的年轻人血气旺盛,肝火旺盛,容易损伤肝脏,造成阴血不足导致白头发的出现,中年以后心情郁闷,忧郁,气血郁结也容易过早的出现白头发。

上面介绍的就是常见导致白发的病因,由于病因比较多,希望大家在平时能够做出综合的防护措施,这样才能够全面的避免头发变白,以免出现尴尬。

(责任编辑:jbwq)

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