类风湿性关节炎是骨关节性疾病，病发时作用起来会导致关节疼痛难忍，给患者带来强烈的痛苦。而且，类风湿性关节炎还会给患者全身都带来症状的表现，所以，类风湿性关节炎的患者注意休息是一项基本的养护措施，但是卧床休息也是有技巧的，不能掌握好的方法，也会给病情带来坏处，所以，卧床很关键类风湿性关节炎患者需警惕。
那么，类风湿性关节炎患者卧床休息都要注意什么？
1、仰卧最佳：卧床时要维持正确的体位。
2、硬床垫：床垫不宜太软，更要远退席梦思。
3、枕头不宜过高：仰卧时枕头不宜过高，因患者颈椎有时受累，前臂维持旋后位，髋关节、膝关节尽量维持伸展位，踝关节维持零度位置，幸免被褥压迫。
另外，类风湿性关节炎患者我穿休息时，一些措施能够更好的保证效果。
1、保险措施：夹板固定
保险起见，很多专家为维持关节功能位，可选用夹板固定，但固定时间一般≤2周，取2次/d～3次/d俯卧位，5mm/次～20mm/次，幸免髋、膝关节的屈曲挛缩。
2、运动措施：适当床上运动
类风湿性关节炎治疗后关节疼痛减轻，全身症状改善可适当运动，以床上运动为主，这些运动关于维持和改善关节，肌肉的功能，防止关节畸形，具有重要的作用，应天天坚持，但运动要适量。
3、缓解措施：推拿、针灸
局部推拿对病变关节四面软组织进行推拿，以防止肌肉萎缩。针灸阿是穴、足三里，1次/d，20min/次，10d为1个疗程。
综上所述，类风湿性关节炎患者能够保证卧床休息真的达到效果，就要适当的调整卧床姿势等，改善卧室的环境，适当的采用一些措施加以巩固，这样，才能为类风湿性关节炎患者的病情缓解更有作用。
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（责任编辑：jbwq）
