大肠癌要注意的事项合理的饮食有哪些，随着大肠癌患者人数的逐年攀高，以及患病群体向年轻人开始不断攀移，越来越多的人开始关注大肠癌这个疾病，有不少人开始在日常生活中注意肠道的健康，今天我们就具体看看大肠癌要注意的事项，在饮食上需要做什么调整。
随着大家生活节奏的加快，青年人在这个社会上的压力相对来说是很大的，很多青年人由于忙于社交和工作，作息和饮食没有什么规律，现在我们就来看看在平时该怎么对这个疾病做出注意。
1、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
2、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。
3、如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
4、便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。
5、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
需要指出的是，很多大肠癌患者在确诊完这个病后，常常会认为自己会被这个病夺去性命，会因为这个病而离开这个世界，因此也很容易自暴自弃，放弃求生。实际上，这是一种误区，大肠癌这种病是可以被治好的，但是重在及早治疗，因此患者在患病后一定要及时就医，积极治疗。
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