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交感型颈椎病该如何护理才会好

2016-01-25 凤凰网中医频道 A +

不少患者都会询问:交感型颈椎病该如何护理才会好?的确,面对颈椎病的给类症状,交感型颈椎病是一类常见的种类,但是很多患者并不清楚这类病情的状况,更不懂得怎么才能更好的护理。如今颈椎病患者面对治疗和护理,有些不知所措,所以我们要清楚如何护理才会让病情恢复的更好。

交感型颈椎病该如何护理才会好:

护理1、肩膀保暖

冬季,脖子和肩膀是最容易着凉的,更是容易让交感型颈椎病病情加重的原因之一。所以患者要特别注意颈部受冷影响会使肌肉血管痉挛,加剧颈部呆板痛苦。夜间睡觉时应注意避免颈肩部受凉,室内空调温度不能太低。

护理2、避免受伤

颈部受伤同样也会诱发交感型颈椎病,除了注意姿态以外,乘坐快速的的交通工具,若遇到急刹车,头部向前冲去,会发生外伤。要注意维护自个,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地改变身体,旁边面向前。人们在体育比赛时更要防止颈椎损害;颈椎病急性发生时,患者要减少活动。

护理3、生活习惯

交感型颈椎病患者生活中应注意坚持头颈正确的姿态,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面凝视,坚持脊柱的耿直。睡觉时要挑选适宜的枕头,不宜过高或过低。

(责任编辑:jbwq)

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