核心提示：男性遗精小常识，遗精男性正常生理现象，是性成熟的表现，但是遗精也有病理性，很多男性朋友出现遗精后恐慌不已，下面我们看下男性遗精小常识：
男性遗精小常识
(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
(5)遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
小编提醒：男性遗精小常识，看了以上介绍你对男性遗精小常识有了了解吧！专家说，遗精的男性朋友多注意卫生，睡觉不要穿紧身的衣物！有了身体不适，请立即去医院治疗！
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