气滞血瘀与月经病
平时性格忧郁或思虑过甚的女性，因气有郁结，使气不能够宜达，血就会被套气所阻滞，运行不畅，新血不得归经，或发作为痛经，或月经过少，或经期延后，或经期延长。
痛经时，小腹胀痛，拒按，或伴有胸肋乳房作胀，且经期延后，同时伴有量少，色黯红有血块，经行不畅，血块排出后痛减，舌质紫黯有淤点，脉玄。针对这些症状，医生分别称之为气滞月经后期，气滞血淤经期延长、气滞血淤痛经等。
你的食疗选择
对于因伤于情志郁结者，宜用理气化瘀止痛之药膳治疗。如桔叶苏梗茶、楂葵红糖饮等。对于气郁血滞者宜用活血、祛淤、止血之药膳治疗，另外也可在本书中查找活血、祛淤类药膳或止痛药膳。
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