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甜食易致儿童近视

2015-11-17 放心医苑网 A +

昨日,眼科专家指出,除了遗传、环境、用眼时间过长等因素外,甜食也是导致近视的一个不容忽视的原因。

8岁的肖晓(化名)一直喜欢吃甜食,冷饮、冰淇淋、巧克力、糖果等都是他的最爱,就连平时喝水也喜欢加点糖。小家伙长得胖乎乎,去年查出近视100度,因此佩戴了眼镜,不料今年近视达250度。

一般而言,近视一年增幅为50-75度,肖晓的近视度数大幅增加,与他过量食用甜食有关。而目前眼科门诊接诊的近视患儿中,有70-80%的儿童都喜欢吃甜食。

居东彬解释,甜食是视力的杀手,长期嗜好甜食更易患近视。因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1,如果糖分摄入过多,维生素b1就会相对不足,会影响视神经发育所需维生素b1的正常供给,给近视埋下隐患。同时,过量的糖在体内会使血液偏酸性,需要动用大量钙质去中和,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,眼球易伸长,助长近视发展。

她建议,儿童要少吃甜食,多吃含b族维生素的蔬菜、水果和动物的肝、蛋黄等。

(责任编辑:jbwq)

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