产褥期乳腺炎：预防
一.保持乳头清洁：防止乳头损伤。若乳头破损。细菌可由此入侵。在妊娠期。应经常用温水。肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷。可经常通过挤捏。提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生。婴儿不可含乳头入睡。避免细菌直接侵入乳管。哺乳后应用温水清洗乳头。一旦乳头有破损应及时治疗。外敷锡类散或珠黄散。
二.避免乳汁瘀积：乳汁瘀积有利于细菌的繁殖。是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空。如有瘀积。可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。患病早期。脓肿尚未形成时可采取乳房按摩。使郁滞乳汁得以疏通。在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟。再在患侧乳房上涂上少量润滑油。自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩。逐渐施加压力。将瘀滞的乳汁逐渐推出。如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时。可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克。水煎服。分多次服。每日一剂。连服2至3日。
三.注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物。多食新鲜蔬菜瓜果。如西红柿。丝瓜。黄瓜。鲜藕。桔子等。忌食辛辣。刺激。荤腥油腻之品。
