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寻麻疹,胆汁返流性胃炎

2009-12-07 www.mayueling.com A +

荨麻疹等皮肤病是肾虚,肾寒引起的,身体内有寒,再有您的胃病是脾胃虚寒,肾气不固引起的。提供以下建议供您参考:

1不要吃任何寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,多吃补血补肾的易消化的食物。建议您忌酒忌烟。按时休息,不要熬夜,每天保证充足的睡眠。

2每天早晨空腹的时候用3片生姜加上半勺红糖煮水然后冲鸡蛋茸,可以暖胃肠,修复受伤的胃粘膜。早餐吃各种熬的很烂的营养糊,中午晚上荤素搭配,尽量做的软,细,烂。经常喝各种熬的很烂的肉汤,骨头汤,牛筋汤,鳝鱼汤等,可以补血,补肾。不要喝任何的饮料,或者冷饮。只是喝温开水。

2每天晚上用桶温水泡脚,泡到身体微微出汗,边泡脚边按摩耳朵,梳梳头发,可以暖肾,固肾,疏通经络,然后用手搓脚心的涌泉穴50下,躺下后,用手按摩腹部,顺时针30下,逆时针30下,然后趁热睡觉。

3每个星期做一次熏艾条,熏之前先喝上一碗生姜红糖桂圆羹,然后用10根清艾条,熏烤背部,先贴上姜片,然后熏烤30分钟,然后熏烤小腹到肚脐的位置,贴上姜片,熏烤40分钟,然后腿来回熏20下,然后喝上一杯温开水。

4每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回搓100下,再搓大腿上的胃经和脾经各50下,能有效促进胃肠道的吸收,及时排出体内毒素。中午的时候搓手臂内侧的心经,慢慢来回上下100次,并拍打出痧,再在腰部肾俞穴搓100下,补肾强肾。晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上下来回搓100下,能有效缓解全身的疲劳,提高睡眠质量。

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