奋森咽峡炎：预防 （１）注意劳逸结合。防止受冷。急性期应卧床休息。 （２）经常接触粉尘或化学气体者。应戴口罩。面罩等防护措施。 （３）平时多饮淡盐开水。吃易消化的食物。保持大便通畅。 （４）避免烟。酒。辛辣。过冷。过烫刺激食物。 （５）注意口腔卫生。养成饭后漱口的习惯。使病菌不易生长。 （６）冬苋菜。蜂蜜。番茄。杨桃。柠檬。青果。海带。萝卜。芝麻。生梨。荸荠。白茅根。甘蔗等食品。具有清热退火。润养肺肾阴液的作用。可适量选食。 （７）保持室内空气流通。 （８）不要长时间讲话。更忌声嘶力竭地喊叫。
