胸锁乳突肌： 8.肩胛提肌： 15.肱肌：
1h2R,N）P（p-z:a8Z*i胸锁乳突两边斜， 肩胛提肌甚重要， 肱肌上臂居屈侧，
$V1s9_;v0s!i:J颈部稳固全凭她； 肩背负重常受伤； 功能屈肘须明白；-a"N1k*n1W:J!`5A
下连胸锁两个头， 上至四个颈横突， 上至肱骨前表面，6k"~:Z'E1c:iK
上至乳突项线外。 下至肩胛角上方。 下至尺骨冠状突。
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9Y,v7J'{'^:Y&x#X2.斜角肌： 9.菱形肌： 16肱三头肌：#C;J-w0S%Q）O0t"y9@
乳后并行斜角肌， 大小菱形紧相连， 肱三头肌肱骨后，8H:n9_8A!i!a）_!t,w
三条肌肉成斜线； 同附肩胛内缘边； 盂下结节连长头；
5{2^$a7g#B*W;}j'~!G上至颈椎横突缘， 大菱胸四棘韧带， 外后表面短头接，-t+u9ow.b2_&I
下至一二肋骨面。 小菱六七颈棘间。 远下尺骨至鹰嘴。
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$x$R-L#@#j5eL9x3.上斜方肌： 10.背阔肌： 17喙肱肌：3d!^&t5O:c8e
上斜方肌在颈侧， 大而有力背阔肌， 前臂外侧喙肱肌，7j"N7q+r"Q9H
连于棘突项韧带； 稳固下背与上臂； 三重关系须牢记；
4X"`/b,f;n0A8vL上至颈五上项线， 下连六胸和腰椎， 近连肩胛喙突头，
/R$W-G0n0i.C:z,G下至锁骨三分外。 上支合束大圆肌。 远至肱骨内中间。
-z8\*d（A!b.N$i*C
4T9_/`7N%DN*R/b3U4.中斜方肌： 11.大圆肌： 18肱桡肌：
7T6o!e*J-c"n+S,N;S&u"K2C中斜方肌居肩上， 小圆大圆胛背落， 前臂重要肱桡肌，$N+d!a%`（Y&D-O8F0]$r,h
连于棘突韧带旁； 辅助冈下和背阔； 杠杆作用有力气；
,}6f0d0B3W内至六颈三胸椎， 内至肩胛骨下角， 近至肱骨外上嵴，'Z5Q&j$y*y'Y/Q）k
外至肩峰肩胛冈。 外与背阔成肌束。 远至桡骨茎突底。:sb9j'H.C.^
.Z8\-B5A/p（O4H#t,}5.下斜方肌： 12.三角肌： 19桡侧腕伸肌：
2^D,n4g3x下斜方肌面最广， 三角肌覆肱骨头， 桡侧长短腕伸肌，
9K6y（f0A\0F1tU9~四至十二胸棘上； 力量巨大臂上走； 腕部稳定与伸展；
0L.a"T%M'v1Z6`4d6Z外至肩嵴内侧端， 内至锁外肩峰缘， 近至肱骨外上髁，
'?（j6P:`.W'r肩胛提肌连上方。 外至肱骨中上段。 远至二三掌骨底。
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4Q']9r4M4u1J6.胸大肌： 13.冈上冈下肌： 20.尺侧腕伸肌：
/d/A4]7b9@9u胸大肌在锁骨下， 冈上肌和冈下肌， 两头尺侧腕伸肌，8q6\$H't$S,j:Z&H1I
锁胸肋骨三部加； 同为上臂作贡献； 一连肱骨外髁面；"Y'F+`'e-J]8b.E
内至六肋软骨面， 内至冈上冈下窝， 第二连接尺骨头，
*U4w:^-G-L7a5l外至肱二肌沟外。 外至肱骨大结节。 远至第五掌骨底。
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7.胸小肌： 14.肱二头肌： 21.指伸肌：0}0x:d*G）Z'i'w
大肌下面小肌藏， 肱二头肌分长短， 小指肌和指伸肌，）]"Z5h2e2Q0P
上臂运动多损伤； 盂上粗隆连长头； 连接四个指骨腱；
+T+V#X,}7k;}2g+T内至二五肋软骨， 短头连接喙突嘴， 近至肱骨外上髁，
/q2a*m0K*W2J:K;\3N3H外至肩胛喙突上。 下至桡骨粗隆走。 远伸指骨背侧面。9Lv&@6v-]2D"x$|;L7p
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22.掌长肌： 29.臀大肌： 35.股二头肌：%m（c2W;Z/o;b%bU$w2^
前臂屈曲掌长肌， 强健有力臀大肌， 股二头肌分长短，
+R%|+]+Y/O"N-A$r唯一浮于腕带面； 覆盖臀中和小肌； 下方连至腓骨头；
$~U5@"x!R;[:g-l近至肱骨内上髁， 上至骶骨骶尾后， 长头连至坐骨结，5Y!fW!m%u'G.qG"D"n
远至腕带掌筋膜。 下入筋膜股骨边。 短头粗线外侧缘。
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23.桡侧腕屈肌： 30.臀中肌臀小肌： 36.阔筋膜张肌：
7P%\0K&u:L5T7u&s*M#D6?）r前臂桡侧腕屈肌， 中肌小肌上下连， 阔筋膜肌股外侧，6M!`,`）e;s#d
屈曲腕部并外展； 面上覆盖臀大肌； 屈收内旋动髋骨；
3D&h8N${9h-U*\近至肱骨内上髁， 上至髂后两线间， 上方连至髂前棘，.c2l（YZ"B$h0K*s
远至二三掌骨底。 下至大转子侧面。 下面嵌入髂胫束。
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24.尺侧腕屈肌： 31.梨状肌： 37.胫骨前肌：5Y4y'p+N,D&a%_
尺侧腕屈两个头， 梨状肌在髂骨后， 胫骨外侧有前肌，+N!Rv%f,q-Z,B:e
下至掌骨和豌豆； 稳定髋部并外旋； 直下跨越小腿前；
!N2D5Z"D#U%~肱骨头接内上髁， 内至髂骨大切迹， 上至筋外骨间膜，
+Y4^!g"Ks*y2g/V尺骨头连鹰嘴后。 外至大转子上缘。 下至内楔距骨底。
4K2[1X,^$G/P+v*w9y4w*aK!A!A*m4{7Z+}
25.竖脊肌： 32.股四头肌： 38.腓骨长肌："w4S&X2D$N'J&~&Y
竖脊背部起肌群， 内外中直四头肌， 腓骨外侧腓长肌，:U+@-@2kM&_4[*z"P
三组肌肉护平衡； 分附大腿股骨前； 直下小腿外侧面；诀
0e0R）U*B7J-o+g（O!@髂肋肌居最外侧， 下越膝盖至胫骨， 上至腓外胫外髁，
7O.M3A2s$k1y!c2}+B长肌棘肌居内宫。 上面长短各不齐。 下至内楔跖骨底。
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26.多裂肌： 33.缝匠肌： 39.腓肠肌：
7A3j!d3b1k+G+s&~多裂脊柱两边排， 膝上斜走缝匠肌， 腓肠肌在小腿后，
,V/_*j8l*C）g/l6i:I犹似支柱甚强大； 常会影响梨状肌； 敏感肌肉分两头；
5u+w$r（B+@8K1Z1x#_下至骶骨和韧带， 下至胫骨内侧缘， 上连股骨内外髁，
/B%H6y6E/[-c!Q7w-d0L上至所有椎脊突。 上到髂前上棘边。 下入跟腱跟骨后。
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4K/[3}0s3M+O27.腰方肌： 34.半腱肌半膜肌： 40.比目鱼肌：-[#V1f.W5FF
腰方肌在筋膜下， 半腱肌和半膜肌， 腓肠之下比目鱼，
1G,W9x1Y5w7N-[协调腰肌作用大； 内旋屈膝有意义； 足跟疼痛激发点；;u.I6`）c6L8]#D*v
下至髂嵴腰横突， 下至胫骨内侧后， 上有多头连胫腓，
:V1}9X7r9h'b;N上至腰椎十二肋。 上至坐骨结节底。 下与腓肠入跟腱。
"u#\;i'R*B（e:C6f%Y#m&S!h*{$o6E）X
28.腰大肌：
5P'{$k3t#R1_8p重要肌肉腰大肌，0|$O+w$L:X8u'F+t）A
下连小转与髂肌；1s$D-B!I*T8~9S
上至十二胸椎体，
