上海西郊骨科医院专家介绍，胫骨髁为胫骨上端的扩大部分，与股骨髁及髌骨组成膝关节。因胫骨关节面较平坦，故又称为胫骨平台。胫骨髁处于关节内，其骨折属于关节内骨折，多影响关节活动。因此，骨折患者家庭疗养中应注意以下问题：
1、骨折移位者，需经医生施行手法或手术整复后为固定，多用长腿石膏托或长夹板托将患膝关节固定在伸直位。
2、固定后早期应注意进行股四头肌收缩锻炼，加强踝关节、足石趾关节及趾间关节的屈伸活动。伤后3周左右，应开始膝关节轻微活动，以后逐渐加强，以利于胫骨髁关节面的模造和塑形。
3、注意伤肢远端血液循环的情况。如有伤肢小腿肿胀较甚，应将小腿抬高30度，同时主动做伤肢肌肉收缩活动，促进血液回流，加快肿胀消退。若经以上处理仍缓解，应立即到医院检查，以免因小腿肿胀过甚而发生缺血性坏死。
4、复位固定后应摄片检查，以后1周内需摄X线片复查1－2次，观察复位情况，如发现骨折在移位，应请医生及时处理。
5、关节功能恢复期可行患部热敷、理疗、蜡疗或中药煎水熏洗、熨敷等治疗。骨折愈合后可逐渐行走，6个月后方可弃拐行走。
6、固定后4－6周，应拍摄X线片复查，若骨折已基本愈合，可解除外固定，加强膝关节屈伸练习。练习以主动锻炼为主，逐渐加大活动范围，防止损伤关节囊及关节软骨面。2－3个月后可扶拐下地活动，但在骨折愈合以前，切不可负重，以免造成关节骨折处塌陷或被压缩等不良后果。
