“形成巨大儿虽有多种原因，但近年来巨大儿出生率明显升高却与孕妇孕期营养过剩密切相关。”陈亚琼说，随着生活水平提高，妇女怀孕后猛吃补品、暴饮暴食造成营养过剩，加之缺乏运动，是导致近年来巨大儿出生率上升的主要原因。临床分析表明，因孕妇营养过剩导致的巨大儿约占7成。此外，父亲或母亲身材高大、体重过重者，产妇孕周时间过长（超过40周）、年龄偏大（28周岁以上）及患妊娠期糖尿病等因素，也都会导致巨大儿。
她提醒说，孕期营养并非越多越好，营养过剩会影响母亲健康和胎儿正常发育，预防巨大儿出现需转变“孕期要补营养吃得越多越好”等观念。孕期妇女一般食欲较强，其家里人又都恨不能让孕妇多吃些“好的”，以为这样可以让母子更健康，饮食中摄入过多高糖分高能量食物，甚至出现如既喝孕妇奶粉又喝新鲜牛奶等“营养叠加”现象，导致各种营养过剩。再加上一些孕妇和家属因怕“伤及胎儿”而减少或避免孕期活动，使得营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠期糖尿病等疾病和巨大儿的发生率，也影响孕妇分娩的产力。
“巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的，孕期科学、合理、适量摄取营养以及良好生活方式是降低巨大儿发生率的关键。”陈亚琼建议，准妈妈应注意保持孕期营养均衡，可适当多吃新鲜蔬菜，保证蛋白质、矿物质和微量元素等的足够摄入，避免食用过多碳水化合物、油炸以及高糖高盐和刺激性食物，尤其要注意水果不能过量。一些孕妇为了宝宝皮肤好，整个孕期会大量进食水果，有的人甚至用水果代替正餐。实际上水果含糖量较多，孕期过多摄入水果者出现妊娠期糖代谢异常和糖尿病的危险明显增高，会损害母婴健康。怀孕三个月后，孕妇还可遵医嘱进行力所能及的劳动和参加适当运动锻炼，如散步、孕期瑜伽、孕妇保健操等，有利于顺产和改善机体代谢。同时，要尽量避免过晚生育，28岁以后生育者应加强产前检查措施。糖尿病患者应积极治疗，妊娠宜在血糖控制到正常范围并至少维持3个月以上。
此外，准妈妈应密切关注胎儿的生长发育进程，保证产前定期到正规医院接受专科医生的孕期指导，记录孕前体重及孕期数据对比，发现胎儿增长过快要及早干预。判断营养过剩最简单的方法是体重监测。孕前体重正常者以每周增重0.4公斤为宜，整个孕期体重总增长量不宜超过12.5公斤。医生会根据产前检查情况，绘制胎儿生长曲线，一旦发现胎儿有超重迹象，会及时提醒准妈妈控制饮食、进行血糖等相关筛查，以免造成巨大儿。
武警医学院附属医院妇产科已开设“孕妇学校”多年，每月第二、四个周日上午9：00至11：30，在该院产科病房，由专家通过播放录像、现场模拟演示、互动问答等多种形式，免费向市民普及优生、优育知识，欢迎参加。记者姜凝
