Home>医疗>呼吸系统疾病>流行性感冒流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常突然发生，蔓延迅速，发病率高，流行期短。先在交通沿线城市发生，然后流及边远市及农村，四季均可发生。流感具有高度传染性。由于此病能由咳嗽或打喷嚏迅速地传染，流行性感冒的爆发是十分常见的。因为病毒种类不断地改变，所以抗流行性感冒的疫苗并不能抑制它的流行。流行性感冒的主要症状：流行性感冒可能在潜伏1-3天以后突然出现，流行性感冒的早期症状类似普通感冒的症状，包括高热、头痛、身体虚弱、全身肌肉酸痛，部分患者流清涕、鼻塞、咽痛、眼结膜充血等。特点是全身症状重而呼吸道症状较轻。患者常感到疲倦不堪，不想吃东西或做其他的事，有时也会出现恶心及呕吐。虽然流行性感冒本身罕有致命性，但它容易使患者并发肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻窦炎等症状。目前尚缺乏有效的抗流感病毒的药物，所以着重于护量及并发症的预防。防治流行性感冒的16种方法多休息卧床休息是必要的，因为这便你体内的能量能专注于抵抗病毒感染。身体虚弱的期间，若仍到处走动，将减低你的抵抗力，并容易招致并发症。加强预防平时应加强体育锻炼，做好防寒保暖工作，减发发生流感的诱因。每年，科学家们都会研究一种作为最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的预防之道即是在入秋或初冬之际，接受疫苗注射。注意通风室内保持湿润，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。避免去公共场所由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并射开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染。戒除不良习惯抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟，它伤害呼吸道，使你更容易遭受感染。避免接吻接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也会被传染。使用止痛药如果发烧头痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退热止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引发雷氏症候群。谨慎服药感冒成药或许能提供暂时的缓解。例如，那些含抗组织胺的药物，能止住你的鼻水。但需小心，这些药能将症状压抑到让你误以为感冒复原了。提前恢复原来的日常活动，将引起感冒复发或严重的并发症。用盐水漱喉咙喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来，用盐水漱喉咙能减轻喉不适，并将聚积的分泌物冲掉。将1茶匙盐溶入500毫升的温水中。这浓度近似体内组织的PH值，非常缓和舒适。热敷流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。不妨用热敷袋来缓解肌肉不适。泡脚若有头痛或鼻塞的症状，将脚泡在热水中或许有帮助。搓背搓背可能有助于活化免疫系统，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。多喝水如果有发烧症状，液体的补充尤其重要，以免引起虚脱。引外，当你太虚弱而无法进食时，液体能够提供所需的养分。淡汤及果菜汁等是很好的液体补充剂，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁，这两者皆含丰富的维生素及矿物质。吃清淡的食物感冒可能使你没有食欲。但当你准备从流质的食物转换成凝固态的食物时，应着重于温和的淀粉质食物。面包、香蕉、苹果泥、干酪、米饭、马铃薯、麦片粥等都不错。预防流感的2种方法贯从、板蓝根各30克，甘草15克。上3味药用开水冲泡后，代茶。每日1剂，不拘时频饮。功效：祛风、清热、利咽，适用于流行性感冒。上3味药均有较强的抗流感病毒的作用。且清热解毒功效良好。以药浸泡代茶，既饮服方便，又使药物的成分充分浸出，不致因沸煎而使一些成分遭破坏。板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。将上述4味花同放入大茶缸中，用沸水冲泡，片刻后饮用。代茶频服。功效清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流行性感冒外，对于流行性脑炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染（尤其是病毒性感染）都有较好的预防作用。在疫情流行时，是不可少的保健防病药茶。特别提示如果出现下列情况，应去医院就诊：声音嘶哑。胸部疼痛。呼吸困难。出现黄或绿色的痰。此外，持续地呕吐可能导致虚脱，幼儿及老人发生此状况尤其危险。若有腹痛可能是其他问题的征兆，例如盲肠炎。如果疼痛或呕吐在一天后仍未平息，应去医院就诊。
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