气功
气功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匮服气经》：“气功妙篇、气术之道略同，专其精通，则世一、二。”中国传统气功渊远流长，内容极其丰富。古代的导引、吐纳、服气、胎息、存思、守一、内视、坐忘、心斋、内丹、止观等，都属于气功范畴。可分为动功与静功
气功推拿气功推拿推拿方法之一。即运气按摩。见该条。作者：
意气功意气功气功功法名。传岳飞得自汤阴大佛寺慈慧禅师。据介绍，该功法近代始于王贤宾所著《意气功详解》（1931年）。功法大致为：设想将周身之气于心聚为球，然后周行全身而复回心。全功用10分钟。据云有良好的防治疾病的作用。作者：
什么是气功美容？气功全面地调整人的身心，所以它能使人无论在生理还是心理上都保持一种青春的活力，在外貌上的表现即是容光焕发，发不白，眼不花，耳不聋，牙不松。这就是气功的美容功效。气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功
气功偏差是怎么回事？于气功热的出现，练气功者日益增多，但在练气功过程中一部分人往往会出现精神障碍。这类病人往往有明确的练气功史，一般起病比较急，症状表现为明显的幻觉，如见到了仙境，听到鬼神的声音，其中以被害妄想和被控制感最多，往往认为气功师将自己身上的真气抽
气功所致精神障碍的研究进展制与气功所致病理心理反应相关。虽然在有关气功著作中，有对气功偏差反应的描述［2］，但在1985年以前的中国精神医学文献中没有气功所致精神障碍的诊断和分类。单氏（1987）认为，气功训练以前没有严重精神疾病，练功中或练功后出现不应有的气功偏差
常用减肥气功有哪些？减肥气功，完全取决于对气功的认识和自身的适应能力，要根据不同的功法有所选择，最好要征求医生或气功师的意见来决定。常用的气功方法主要有：（1）简易减肥功①意守公孙穴；②并步崩拳；③轮臀晃海；④劈柴擤气；⑤
气功减肥好吗？气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。气功减肥好吗？我们必须科学地看待这一问题。气功减肥并不是气功能减肥，它主要是要求
气功与“治未病”因为气功锻炼具有以下优势：①气功是一种身心兼养的自我保健方法，通过调身、调息、调心，外炼筋骨皮，内炼精气神，使经络通畅，正气充盈；②气功的整体调节作用较强，能有效促进人的整体功能改善和健康水平提高，同时，气功具有双向调节的特性；③气功锻炼
什么是气功按摩美容术？气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术，不仅在中国，在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。当今，国内外美容界都把气功按摩术作为面部健美的一项措施。普通按摩与气功按摩是不同的，按摩术系统施术
气功为什么可以治疗癌症？正常低。譬如肝癌，癌的部位是副电位，像个电池一样。这种电位的差别可以理解它之所以能争取营养，不停地生长。如果用正电或磁场（magneticfield）治疗，可以消灭肿瘤。练气功的人能放出一种磁或静电，说明气功治癌是有科学根据的。作者：不明
气功如何防治心律失常？（6）练功可以加强毛细血管通透性。（7）改善心肺循环血量，降低肺动脉压。可以看出，气功对心血管系统有许多有益的作用。气功锻炼能增强人体调整控制机能，改善心血管机能状态，是防治心律失常的有效辅助措施。作者：不明
气功如何治疗甲亢？气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量增加，促进全身气机的畅通，使脏腑功能得以协调，促进新陈代谢，疏通经络，调和气血，达到防病治病的
如何练调息补气功？调息补气功属于自控气功的基本功法之一。具体练法如下：（１）入门强身法入门强身法是个自由功，只是一个入门法。动作：①两脚与肩等宽、松静站立，面带笑微。②脚向前迈动，先右后左，脚跟落地，头转动先
气功对防治冠心病有哪些功效？显优于后者。（2）较多的研究资料表明，气功锻炼能增进心脏的功能，加强心肌收缩力，使心脏输出量增加。（3）冠心病的发病因素与精神、情绪有关，练气功可加强大脑皮层抑制功能，使皮层活动趋于同步化、有序化，限制了五官感受的
阳痿的气功疗法如何？气功是我国宝贵的文化遗产，是祖国医学的重要组成部分。气功在历代医书中都有记载，如吐纳、调息、静功、内功、定功等都属气功范围。气功可通过自我锻炼，以呼吸、姿式、心神的调练，来培补元气，提高身体素质，增加抗病能力。中医认为，凡具有生命活动的物质
练气功会引起精神病吗？“气功走火入魔”则是气功偏差的严重表现。但是气功偏差反应从未在精神医学中进行系统的研究，国外的心理学家通过对气功相似的冥想训练、瑜珈、禅宗训练中发现，过度的冥想训练会使原有心身症状加重，诱发产生幻觉，情感障碍和精神分裂样障碍。近年来，气功盛
医疗气功管理暂行规定非医疗气功人员开展医疗气功活动。第十六条医疗气功人员应当按照其医师执业注册的执业地点开展医疗气功活动。第十七条取得中医执业医师资格的医疗气功人员可独立开展医疗气功活动；取得中医执业助理医师资格的医疗气功人员必
气功治疗肝炎有何道理？气功锻炼能够治疗肝炎，其作用机理是多方面的.总体上讲，气功可以提高人体的免疫力，增强体质，增强气功锻炼，机体内部调节功能加强，用自身的力量杀灭肝炎病毒，对机体，对肝脏起保护作用，同时气功可以增强机体各个系统的功能，对消除肝炎患者的临床症状
第一节气功减肥的机理气功减肥的机理气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功
儿童肥胖能用气功减肥吗？减肥气功”的人来说，因陡然减食，能量不济，出现不良反应的人不在少数。这一点，正吻合一位气功师断言的一句话：“百人之中，有两人能练成者，其数大也。”说明在人群中，适宜练气功的人只有少数，这就是所谓的“先天素质”吧。这也许与练气功必须心神气合一
第五章气功减肥法第五章气功减肥法气功是祖国医学宝库的一宝，是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来
更年期人应怎样理解和选练气功？当今的更年期人对气功都比较熟悉，并有相当一部分老同志掌握了几种，乃至十几种气功功法。在这里只是谈一下应该怎样正确理解气功和选择什么功法去练习更有益于疾病康复与身体健康的问题。（1）关于正确理解气功的问题：气功是我国特有的一种健身
贫血患者可选做哪些气功锻炼？（2）再生障碍性贫血主要功法：强壮功，坐站兼用，意守丹田。按病情选择或加减功法。配合功法：保健功，简化太极拳。其他贫血原则上亦可选练具有保健养生作用的功法，可参考有关气功书，或请教气功师。作者：不明
气功减肥易出现哪些偏差？气功减肥能否真正有效，尚需进一步的研究。尽管气功疗法简便易学，但并非每个人均能承受。科学的气功疗法，犹如药物治疗，应当辨证施功，也就是说需根据人的体质差异，恰当地选择练功时间、练功的量及各种功法的要领。只图减肥不顾生命的做法是不可取的，甚至
气功所致精神障碍的心理特点及护理气功所致精神障碍是有别于精神分裂症的一组独立疾病。气功在发病、病程、治疗、预防等方面都具有独特的核心地位,并与我国的特殊文化传统和观念体系有关,符合心因性精神障碍的特点。目前，关于气功所致精神障碍的机制尚未阐明。本组患者对练功有较强
气功锻炼过程中为什么会遗精？气功锻炼过程中会出现遗精现象，引起这种现象的原因多是练功者掌握功法不得当，意守会阴或意守下丹田强度偏大，由于压力刺激阴部而遗精。也有的练功者在练功期间，停止了性生活，造成了“精满自溢”的现象。但个别练功者，在练功过程中频频遗精，2～3天1次
气功能够降低血压吗？结果表明，气功组降压效果明显，血压稳定，副作用少。气功为什么能降低血压呢？多数学者认为，主要是通过自我锻炼，来“疏通经络”、“调和气血”以及增强精、气、神等作用，使正气充沛，保持身体健康，达到防病治病强身的目的。气功对大脑皮层
气功能治疗视网膜色素变性吗？气功对部分视网膜色素变性患者有提高视力的作用。气功可以扶正祛邪，经常练功的人，可使体内阴阳平衡，血气调和，经络疏通，真气充沛，机体的防御能力增强，从而达到祛病延年的目的。下面介绍一种临床常用的简便易行的功法，放松功。放松功是静功
气功所致精神障碍有哪些表现？气功所致精神障碍多于练功后（时）发生，其表现主要有以下几类。（1）神经症样精神障碍：患者表现为躯体不适、多梦、焦虑、胸闷、气短、易激惹，有的表现为“气滞、气串、漏气”等现象。有的患者表现为癔症样精神障碍，发作时手舞足蹈，哭笑无常
怎样治疗气功所致精神障碍？气功所致精神障碍如能及时治疗，一般预后良好。对兴奋话多，自语自笑，言语内容杂乱，伴有幻觉妄想的患者，经用氯丙嗪或氯氮平配合心理治疗，精神症状可逐渐消失。对有胸闷气短，心慌多汗，易激惹，哭笑无常，行为做作的患者，可给
气功治疗失眠症的机理是什么？由于气功可调整神经系统机能，消除应激状态，因而对这类疾病可以针对发病原因，从根本上进行防治。实践证明，练气功可以改善睡眠，使人心情愉快，神清气爽而归于宁静。而练功时的脑电图表明，抑制性的γ波波幅增高，γ节律减慢，说明抑制过程加强。气功对失
第二节气功减肥的方法些感觉而中断练功。（8）练功后感觉头脑清醒、精神舒畅、手脚温暖、四肢轻松等，这是练功效应现象，说明气功已经发挥作用。（9）学习气功，必须有医师或专家指导，方能迅速收到效果。二、动功练气功要领之一是动静相兼，是动功与静功相结合。动是指
患一般肝病如何用气功治疗？）吞气功：两脚与两肩等宽，自然站立，两肩自然下垂，大口吸气，同时两手掌心向上缓举至百会穴（头顶正中），然后吞气一口，同时自然呼气，两手掌心向下自百会穴徐徐贯气于丹田。连续24次，患者感觉丹田处有肠鸣声。该功法能增强胃肠蠕动，提高消化功能。
如何用气功治疗上肢抽动？据气功杂志报道，有人用以下方法治疗手臂抽动有效。具体方法是：早晨起床后和晚上睡前练功。先静坐床上5分钟，两手向上伸平，四指靠拢伸掌，掌心相对；然后由掌握成拳，再由拳变成掌，连做20次；接着两手侧伸，掌心向下，动作如上，再连做20次；再两
气功治疗便秘的作用是什么？气功治疗便秘有以下作用：（1）调整机体的生理功能和生化反应，以提高机体各种生理生化活动的同步化和有序化，使机体已失调的功能恢复正常。（2）调整身体的异常反应。身体对内外环境的反应是否正常，与植物神经的功能状态密切相
哪些气功法对抽动-秽语综合征有效？用气功疗法是较合理的。不管哪类气功，均要放松肌肉、放松思想、排除杂念、意守丹田。从气功角度看，抽动-秽语综合征应为大脑的无序化状态，通过练气功使大脑皮层功能向有序化状态转化，从而使不自主抽动得以控制。常见气功种类有：静功、香功、
用气功治疗便秘有哪些简易方法？应用气功治疗便秘的方法如下：（1）采用平坐式，盘膝坐式，仰卧式或站桩式，肢体放松，宁神调息，排除杂念，口齿轻闭，二目微合，鼻吸口呼，呼吸要缓慢调匀，自然深长，吸气时，腹凸出，松开腹肌，伸直腰杆，大量吸气入腹，意想将气从腹腔中
心律失常如何进行气功调理？意守，自然呼吸；回收功，气息归元。每日2～4次，每次半小时。③心血瘀阻者，先行坐式或躺卧式松静练气法。逐渐三线行气，心经意守，两中指尖点触80次/分左右；自然呼吸，将收功时，六字吐气，呵字诀6呼。回收功，气息归元。1日2～4次
心律失常如何进行气功调理？意守，自然呼吸；回收功，气息归元。每日2～4次，每次半小时。③心血瘀阻者，先行坐式或躺卧式松静练气法。逐渐三线行气，心经意守，两中指尖点触80次/分左右；自然呼吸，将收功时，六字吐气，呵字诀6呼。回收功，气息归元。1日2～4次
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