突发性耳聋与生活习惯有什么关系？

突发性耳聋与生活习惯有什么关系？

突发性耳聋，是指突然发生的感音神经性耳聋。发病时多伴有耳鸣，部分患者伴有眩晕，是耳科常见病之一。突发性耳聋有的可很快查清病因，有的则长期难以查明病因。

日本的医学研究人员发现，生活和饮食习惯与突发性耳聋有一定的关系。日本厚生省急性重度耳聋调查研究班的研究人员，对来医院就诊的164名突发性耳聋患者和24，941名年龄、性别、居住地与突发性耳聋患者相同的健康人，就其生活和饮食习惯进行了比较调查，分析了导致突发性耳聋的危险因素。

结果表明，睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳聋。罹患突发性耳聋的危险性，每日睡眠不足7小时者与每日睡眠为7～8小时者相比，前者是后者的4．3倍；经常不吃早饭者与吃早饭者相比，前者是后者的2．73倍。

此外，每日不饮茶者是每日饮茶者的1．76倍。研究人员指出，尽管突发性耳聋与饮茶是否有关尚不清楚，但是工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯确实是导致突发性耳聋的重要因素。

全球医院网专家提醒：预防突发性耳聋要从日常生活做起，避免将自己暴露在嘈杂的环境中，少去歌舞厅等过分嘈杂的地方；注意休息，保持充足睡眠，睡觉前不要用耳塞听音乐；尽量保持轻松、良好的心态，寻找有助于缓解压力与紧张的方法，培养良好的生活习惯。

（责任编辑：李桂妹）