1．作一次全消化道钡餐透视或肠镜检查，及早了解胃肠道是否有憩室，如果有憩室，其大小、数目、形态及部位怎样。
2．增加食物中纤维素的成分。含纤维素丰富的食物首推燕麦；其次有麸子（包括含麸子的饼干、面包），玉米，水果（猕猴桃、香蕉等），蔬菜中的芹菜、莴笋、蒿子等；海带、木尔等食物通便效果不错。
3．治疗便秘、保持大便畅通：单用食疗不见效时，可适当用一些容积性泻剂（如硫酸镁、硫酸钠）、润滑性泻剂（如石腊油、甘油）和胃肠动力药（如西沙必利等）。
4．积极治疗可形成粘连而发生憩室的疾病，如纵隔炎症或结核（能引起食道憩室），炎性腹膜炎、结核性腹膜炎、盆腔炎（能引起大小肠憩室），手术后肠粘连（能引起大小肠憩室）等。
5．超重或肥胖者，减肥对防止憩室的产生有好处。
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