英国《太阳报》近日报道，食用许多新鲜的水果是让你的皮肤保持美白的廉价方式。 草莓可以让你的皮肤发生惊喜，因为它富含抗氧化剂维C和维E。除此之外，任何维C营养素都是出色的“皮肤修复者”，它能有促生产一种胶原质的组织，而这种组织能保持肤色水嫩湿润。 芒果，也是美肤的重要水果，因为它含有β-胡萝卜素。而你的身体可以把β-胡萝卜素转换成维A，维A是皮肤自愈的根本营养素。 番木瓜果对于美白你的肌肤有出色的效果。木瓜蛋白酶作为一种表皮脱落剂，能消除坏死的细胞，提升皮肤润湿效果。 黄瓜可令皮肤美白，跟皮肤的pH值一样，所具有神奇的补水与增加营养的功效。 小心！美食“传播” 荨麻疹 8个小秘方治脚气 解疑：为何你会天天 掉发？ 秋冬季可彻底治愈顽 固脚气 脱发：5大治法 8项 注意 月经前 痘痘疯长该 怎办？ 黄褐斑患者 你该如 何护肤？ 日常生活中简便法除 雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多 亲近 （实习编辑：易校吉）
